Beratung
Erfahren.
Profitiere von meinen Erfahrungen: Selbststudium (seit 2014)
Autor (seit 2019) &
Ernährungsberater (A-Lizenz 2023).
Ich nahm 2015-'20 10kg Muskeln zu. Mit 3,9%KFA @58,2kg & 4,7%@60,8kg.
Ich heilte meinen Heuschnupfen.
Ich bin auch Fitnesstrainer.
Effektiv.
Erreiche endlich an deine Ziele:
#1: Muskelaufbau:
Wegener-Diät (Animal Based Diet)
#2: Fettverbrennung:
Wegener-Diät (Animal Based Diet)
#3: Spezielle Ziele:
Gesundheitstests, Diabetes
Etabliert.
Nutze was du brauchst:
Apps (Nährstoff-Analyse),
Waage, Blutdruck, Puls, Schlafmonitor, SpO2
Beratung bei dir oder mir, oder online ggf. auch aufgezeichnet.
Playlists bei YouTube zum Lernen.